max-1732944775690

نحو رفع معدل الحرق والنحافة بأدوية و أعشاب طبية .

تقديم

لا يوجد شخص منا يحب السمنة فهي من أخطر المشاكل التي تواجه الأفراد في وقتنا هدا ، فهي المسبب الأول لأمراض العصر ، من أمراض القلب و الجلطات م ولكي نتخلص من هده المشكلة يجب إتباع طرق صحيحة و ناجعة للرفع من معدل الحرق في الجسم ، نصطحبكم اليوم في هدا المقال عن أسباب إنخفاض مستوى الحرق تم حل هده المشكله .

الأسباب :
هناك عدة أسباب ندكر منها :
نقص عنصر اليود فى الطعام (يتوافر بكثره فى الأسماك )
تناول الأطعمة التى تحتوى على دهون غير صحية (مهدرجه) منها الزيوت والذبدة المصنعه
مشاكل الغدة الدرقية : يتسبب خمول الغدة الدرقية فى انخفاض معدل الحرق، حيث يقوم هرمون الثيروكسين التى تفرزه الغده بحرق الدهون ونقصه يؤدى إلى تراكم الدهون.
مشاكل فى الغدة النخامية .
الضغط النفسى والتوتر : يتسبب التوتر والضغط النفسى فى تخزين الدهون فى أنسجة الجسم، حيث يرتفع هرمون الكورتيزول عند الشعور بالتوتر، والذى يعمل على تخزين الدهون فى مناطق معينة من الجسم وإحتباس السوائل.
اذا كنت تعانين من السمنه ونقص فى معدل الحرق يجب القيام بتحليل الغدة (TSH)(T3، T4). واذا وجدت اى خلل فى النتائج قومى بزيارة الطبيب المختص على الفور .

تناول البروتين بكميات ضعيفة  : تناول كمية صغيرة من البروتين لفترة طويلة يعمل على خفض معدل الحرق بالجسم. وتشير الدراسات أن البروتين يزيد من عملية الحرق 20-30٪ ، أما الكربوهيدرات 5٪-10٪، أما الدهون تمثل 3٪ فقط.

الحصول على كمية غير كافية من النوم : معدل الحرق يتأثر بكمية النوم التى تحصل عليها. فقلة النوم تحفز افراز هرمون الكورتيزول الذى يعمل على تخزين الدهون فى الجسم. الحصول على 8 ساعات يوميا يعمل على رفع معدل الحرق.
تناول البروتين بكميات ضعيفة : تناول كمية صغيرة من البروتين لفترة طويلة يعمل على خفض معدل الحرق بالجسم. وتشير الدراسات أن البروتين يزيد من عملية الحرق 20٪ء30٪ ، أما الكربوهيدرات 5٪ء10٪، أنا الدهون تمثل 3٪ فقط.
تناول كميات كبيرة من السكريات : كثرة تناول السكريات والعصائر المحلاه يعمل على تخزين الدهون في منطقة البطن خاصة تناولها بعد الأكل مباشرة. يمكنك استبداله بعسل النحل، أو بالسكر الصناعى (سويتال).
الإصابة بمرض السكر : يتسبب مرض السكر فى خفض معدل الحرق بالجسم. وللاطمئنان يمكنك القيام بتحليل السكر التراكمي (حبإ1چ)، وتجنب القيام بتحليل السكر العشوائي فى هذه الحاله.
قلة شرب الماء : شرب المياه بكميات كافية يعمل على زيادة معدل حرق الدهون بالجسم. الحد الأقصى لكمية المياه التى يجب تناولها 3 إلى 4 لتر باليوم. لا يجب الزياده عن ذلك الحد حتى لا تصاب بتسمم الماء حيث يحدث انخفاض فى مستوى الصوديود والذى يؤدى إلى انخفاض ضغط الدم.
تناول المشروبات الكحولية :تناول المشروبات الكحولية بكثرة يعمل على تخزين الدهون فى منطقة البطن والفخذين.

بعض المواد التي تقوم برفع معدل الحرق في الجسم


الكابسيسين (capsiacin) : تعمل هذه المادة على حرق السعرات الحرارية وزياده معدل الأيض فى الجسم. توجد فى الفلفل الحار.
الكارنيتين (carnitine ) : تعمل هذه الماده على حرق الدهون، وبناء كتلة الجسم، وإنتاج كميات كبيرة من الطاقه. توجد فى الألبان واللحوم
الشاى الأخضر : يعمل الشاى الأخضر على زياده معدل الحرق فى الجسم، وتقليل امتصاص الدهون.
لينيوليك أسيد (linoleic acid ) : يعمل على زيادة حرق الدهون فى الجسم . متوافر فى شكل أوميجا 3 بلس فى الصيدليات.
فيوكو إكسانسين (Fucoxanthin) : تعمل هذه الماده على حرق الدهون وإنقاص الوزن، كما أنها تعالج مشكلة مقاومة الأنسولين والتى تساعد فى حرق دهون البطن السفلى. [2]الكافيين : تناول المشروبات التى تحتوى على الكافيين تعمل على زياده معدل الحرق فى الجسم. ولاكن يجب تجنب الإفراط فى تناوله لأن الكثير منه يعمل على رفع هرمون الكورتيزول.

طرق رفع معدل الحرق في الجسم بإستخدام الأعشاب الطبيعية .


المردقوش: يحتوى على مادة (Curvacrol) التى تساهم فى خسارة الوزن، ورفع معدل حرق الدهون من خلال تأخير عملية تصنيع الدهون فى الجسم.
جورمار : تقوم بخفض مستوى السكر في الدم، وتعمل أيضا على رفع معدل الحرق، وخسارة الوزن وسد الشهية.
الفلفل الأسود : يحتوى على مادة (piperine ) التى تقوم بمنع تكوين الدهون، وتساعد فى خساره الوزن وزيادة معدل الحرق.
الجنزبيل : يقوم بخفض مستوى الكوليسترول فى الدم، كما أنه يعمل على رفع معدل الحرق فى الجسم، وتسهيل عملية الأيض، وتقليل امتصاص الدهون.
الكمون : يقوم الكمون بحرق الدهون ورفع معدل الحرق فى الجسم، كما أنه يقوم أيضا بخفض نسبة الكوليسترول فى الدم.
القرفة : يتحكم فى مستوى السكر بالدم، ويجعلك تشعر دائما بالشبع. توضع فى البيض والشاى بالاضافه إلى الطعام.
الشمر : يعمل الشمر على تعزيز الشعور بالشبع ورفع معدل الحرق، وامداد الجسم بڤيتامين ب 6 العام فى عمليات الأيض.
الروزمارى : أشارت بعض الدراسات أنه يقوم برفع معدل الحرق، وتقليل نسبة الدهون بالجسم.
القهوة الخضراء : تعمل على تقليل وزن الجسم وزياده معدل الحرق، وتقليل دهون البطن.
الحبهان : يعمل على خسارة الوزن بشكل أسرع وتقليل مستوى السكر في الدم، فيرتفع معدل الحرق فى الجسم
الحلبة : تعمل على سد الشهية، وتقلل من استهلاك الطعام. تشير الدراسات أن الحلبة تعمل على تقليل امتصاص الدهون بنسبة 17٪.
الفلفل الأحمر الحار: يعمل على زيادة معدل الأيض وحرق الدهون المخزنه فى الجسم نظرا لإحتوائها على الكبسايسين.
الكركم : تشير الدراسات أن الكركم يقوم بحرق الدهون ورفع معدل الحرق فى الجسم ويساعد فى الحصول على وزن مثالى.

رفع معدل حرق الدهون بإستعمال بعض الأدوية

سيدوفاج (cidophage ):يحتوى على مادة metaformin والتى تعمل على حرق الدهون وإنقاص الوزن، حيث تقوم بسد الشهية وتغير من الطريقة التى يخزن بها الجسم الدهون، ولكن لابد من اتباع نظام طعام صحي عند استخدامه حتى تصل إلى النتيجة المرغوبة، مناسب للأشخاص الذين يعانون من مرض السكر النوع الثانى. لتحديد الجرعات يجب استشارة الطبيب خاصة إذا كنت تعانى من مرض السكر.
إذا كنت لا تعانى من مرض السكر يمكنك أخذ حبه واحدة بعد الإفطار تركيز 500مجم لشهر واحد فقط.

موانع استعماله:

لايؤخذ مع أقراص منع الحمل.
يمنع استخدامه فى حالة الإصابة بالأنيميا.
يمنع استخدامه لمرضى الكلى، ومرضى الأوعية الدموية.
من يعانون من أمراض الجهاز النفسى مثل مرض الربو.
فى حالة الإصابة بارتفاع درجة الحرارة، والقئ.
من يعانى من السكر النوع الأول.
كروماكس : يحتوى على مادة الجارسينا التى تعمل على رفع معدل الحرق فى الجسم وتخلص الجسم من الدهون المخزنه فيه، وتعمل أيضا على سد الشهية، كما أنها تحتوى على عنصر الكروم الذى يقوم بتعويض الجسم بالسكريات التى يحتاجها
3 أقراص يوميا قبل الأكل. يستخدم لمدة 3 أسابيع.
أورليستات: يعمل على تقليل امتصاص الدهون، وعلاج السمنه الزائدة بجانب اتباع نظام غذائي صحى مناسب لمرضى الضغط والسكر، يستخدم عندما تكون BMI أكبر من 30.
يتوافر تحت الاسم التجارى زينكال (xenical)

articleimage2 copy

طرق متنوعة و بسيطة للرفع من حرق الدهون و الحصول على جسم نحيف

تقديم

الكل في هدا العصر يبحت عن طرق تساعده على النحافة ، فالجسم النحيف يعطي جادبية للشخص خاصة إدا كان يحب الإهتمام بنفسه و مضهره بشكل خاص ، لهدا في هدا المقال من موقع مكتبة مواضيع تقفني.كوم نقدم لكم عن طرق متنوعة و فعالة لتنحيف الجسم وحرق الدهون وسنتطرق إلى هدا الموضوع بكل جوانبه .

كيفية الزيادة من معدل حرق الدهون في الجسم

لتنحيف الجسم يجبالإنتباه على أن هناك طرق بسيطة وسهلة منها ما يتطلب مجهودا بدنيا ومنها من إتباع حميات ووصفات أو إلتزام بأوقات الطعام ، وكدا نوعيته ، أي إتباع سلوكيات محددة و رزينة ستساعدك حتما في حرق دهون جسمك و الحصول على جسم رشيق ونحيف ، ننوه كدلك بأن شرب الماء كثيرا يساعد في دلك وننصح به بشدة .
فما الأشياء التي تساعدنا في حرق دهون الجسم و تحويله إلى آلة حرق إدا صح التعبير ؟
من الوصفات السحرية التي ستجدين لها فرقا كبيرا في حرق جسمك هي :
   
 شرب كوبين من الماء على الريق وبعد الاستيقاظ من النوم  مباشرة هذا الماء يحفز الحرق لديك وينقي الدم ويمنع الإمساك الذي هو عامل أساسي في قلة حرق الجسم وكذلك يقوم الماء الصباحي بغسل الكلى.
    تناول الوجبات كل ٣ساعات يعمل على تحفيز وزيادة حرق الجسم، والأفضل تقسيم الوجبات على هيئة ثلاث وجبات رئيسية،وثلاث وجبات خفيفة أو سناكس يستحسن أن يكون السناكس فاكهة مثل تفاحة واحدة أو موزة أو طبق صغير من البطيخ أو حبة أناناس صغيرة أو بعض حبات الكرز أو الفراولة، إن لم تتوفر فاكهة يمكن استبدالها بعلبة زبادي صغيرة أو بسكوت سادة وكوب من الشاي.
     استعمال النشويات كاملة الحبة مثل الشوفان و الفريك والبرغل والبليلة والبعد تماما عن الدقيق الا الأبيض في جميع استعمالات المخبوزات ويمكن استعمال الدقيق الأسمر ذو الحبة الكاملة.
     تناول نوع او اثنين من البروتينات في كل وجبة رئيسية نتناولها في اليوم، البروتينات تعمل على زيادة الحرق وتطيل وقت الشبع فيجب الاهتمام بها في كل يوم.
    يجب متابعة تحليل للغدة الدرقية للتأكد من مستويات الحرق بالجسم وأنه لا يوجد شئ يعيقها أو يقللها.
    أهم وصفة سحرية لإنقاص الوزن وزيادة الحرق هو شرب الماء بمعدل مناسب للجسم، ويختلف ذلك من وزن إلى آخر
فيكون حوالي من ٢الى ٣لتر في اليوم الواحد موزعين طوال اليوم وبين الوجبات.
   الالتزام بشرب كوبين من الماء وقبل كل وجبة بنصف ساعة يعمل على تحفيز الجسم لحرق أسرع.
   تناول وجبات صحية متكاملة من ناحية الأنواع الغذائية تحتوى على جميع أصناف الطعام وخاصة تلك التي تحتوى على فيتامينات ومعادن لأن الحرق يزيد وينتظم عندما لا يكون الجسم ينقصه نوع من أنواع الفيتامينات والمعادن.
   التقليل من السكريات في المشروبات، وتحديدها في اليوم اقل تقدير خمس معالق صغيرة طوال اليوم والأفضل تقليلها أو منعها تماما والاعتماد على سكر الفاكهة.
   البعد عن الضغط النفسي الذي يعمل على زيادة الكورتيزول في الجسم وهذا بدوره يقلل حرق الدهون في الجسم.

من أسرار حرق الدهون بسرعة

إن بإتباع بعض الطرق المدكورة و الإلتزام بها تماما مع الوقت يوما بعد يوم ستلاحظ النتيجة لأن معدل الحرق لديك سيصبح سريعا ، ومن هده الطرق ما يلزم إتباع سلوكيات منتضمة و لا أعني هنا أنضمة ححية بل هي نظام حياة ومنها ندكر :
   تناول قطعة من الشيكولاتة الدارك صغيرة يحفز الحرق لأنها تطلق هرمون السعادة بالجسم وتجعله ينشط وهو بدوره يحفز الحرق.
   الالتزام برياضة يومية تقوم بممارستها بشكل ثابت حتى ولو كانت رياضة خفيفة جدا في البيت أو ركوب دراجة منزلية،
أو المشي في الشارع نصف ساعة إلى ساعة يوميا، وحتى المشي في المكان بالمنزل يؤدي نفس الغرض وتقوم الحركة المستمرة بتحفيز الحرق السريع.
   أضافة التوابل الحارة السبايسي إلى طعامك يجعل الحرق سريعا ويحفزه جدا.أضافة التوابل الحارة السبايسي إلى طعامك يجعل الحرق سريعا ويحفزه جدا.
   التعود على شرب القهوة الخضراء مرتين في اليوم
وشرب شاي المورينجا أيضا مرتين.
   الالتزام التام بالإفطار المبكر وقبل الساعة التاسعة صباحا مع تكرار الوجبات بمعدل كل ثلاث ساعات.
   الابتعاد عن أجهزة الجوال تماما قبل النوم بساعتين، وكل الأجهزة التقنية الحديثة.
   أن تنام ليلا في وقت مبكر، والنوم يكون عميقا دون تقطع والأفضل أن يكون في ظلام كامل أو ضوء خافت جدا.

الإحتياطات التي يجب الأخد و العمل بها للحفاظ على زيادة معدل الحرق في جسمك .

من الإحتياطات التي يجب العمل بها و نأخدها بعين الإعتبار ، و التي تفسد النظام الصحي و تقلل الحرق هي :
   الامتناع التام عن المشروبات الغازية التي ترفع معدل السكر في الدم،وكذلك ابتعد عن اللحوم المصنعة و كل المعلبات التي تحتوي على مواد حافظة،والبعد التام عن مصادر الدهون غير الآمنة والاعتماد على الدهون الصحية مثل زيت الزيتون،
    ومن الاحتياطات الهامة التي يجب أن نحتاط جدا هي الاهتمام بأن نأخذ معنا وجبات صحية أو سناكس اثناء الخروج للعمل وخلافه،
وذلك لتقليل فرصة أن تتناول العصائر والمعلبات أو أكل الطعام الملئ بالدهون الضارة، بل تكون معك وجبتك الصحية الجميلة
في علبة صحية من التابروير أو أي نوع بلاستيك نقي وممكن أن تأخذ معك وجبتك أو قطع فاكهه أو زبادي بالشوفان،
يجب أن تأخذ شيئا تحبه ولا تعتبر النظام الصحي عقابا إنما هو نظام حياة.

علامات تدل على حرق الدهون .

بعد التطرق إلى تعريف تم عوامل المسببة في حرق الدهون في الجسم في هده الفقرة سنتطرق إلى العلامات التي تظهر أن الجسم بدأ يتخلص من الدهون بعد إتباع بعض النصاءح أو العمل في ذلك .
هي أنك تلاحظ أن ملابسك تتسع وأن مقاساتك تصبح أصغر،
هذا المؤشر أفضل بكثير جدا من فقد الوزن على الميزان لأن صغر المقاسات هو عبارة عن أن جسمك يخبرك
أنك فقدت دهون، وأن النظام الصحي قد أصبح فعالا في حرق الدهون وخسارتها،
وكذلك فقدان كيلو جرامات على الميزان هو من علامات الحرق أيضا،
حتى وإن كانت الخسارة أحيانا تكون من الماء أو العضلات وليس الدهون،
وهناك علامة هامة وهي عدم عودة الوزن المفقود مرة أخرى تلك العلامة تؤكد أن الجسم يحرق بسرعة.
وكذلك يعتبر ارتفاع مستوى تعرق الجسم عن الاعتياد المألوف للشخص علامة من علامات زيادة الحرق وخاصة إذا ظهر ذلك أثناء قيام الجسم بمجهود بسيط لا يتطلب ذلك التعرق.

التوتر و القلق و تأتيره على حرق الدهون


لطالما أضهرت الدراسات أن التوتر و القلق و المشاعر السلبية ، كلها تؤدي بشكل مباشر إلى إكتساب الوزن الزائد و نقص معدل الحرق ، وذلك لأنه يؤدي إلى زيادة تحفيز الغدد الكظرية لإنتاج الكورتيزول وهو ما يعرف بهرمون التوتر، الأفضل لمن يرغبون بزيادة حرق الجسم محاولة البعد عن التوتر حتى لا يكون عائقا في طريق الوصول إلى الهدف.

نصائح لزيادة حرق الدهون و الحصول على جسم رشيق

المنطق أو الفكرة من مقالتنا هده هي أن نساعدك في فهم أن لحرق الدهون بسرعة أو بأي معل تريده يجب أن تأخد بهده الحقيقة : الجسم يحرق أكتر ما يخزن هي الأجدر ، أي يجب عليك الإعتدال و عدم الأكل بشراهة و الخمول و كل المسببات التي دكرناها و التي تنقصمن عملية حرق الجسم لدلك يجب علينا أن نتناول أقل من الإستهلاك المطلوب للحرق ، لك هده النصائح التي ستساعدك حتما :
1 : مجرد اتباع نظام غذائي قليل الكربوهيدرات، وتناول كميات من البروتين، وتناول الدهون الصحية
مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند مع تناول أطعمة تحتوي على ألياف مع الاهتمام بشرب الماء
وخاصة قبل الوجبات ولا تنس الرياضة فهي المعزز الفعلي القوي لحرق دهون الجسم.
2 : إن حرق الدهون في الجسم يزيد وينقص تبعا لنوعية الغذاء والنشاط
3 : شرب الشاي الأخضر حيث أنه يحتوي على مضادات أكسدة قوية ونسبة قليلة من الكافيين وهما يعملان معا على تعزيز حرق الدهون بالجسم بنسبة ٩،٪
4 : وأيضا فإن القهوة السوداء تعزز التمثيل الغذائي بنسبة تصل إلى ١١٪ مع ملاحظة تقليل السكر في القهوة أو بدون سكر تماما، لأن زيادة السكر فيها قد ينفي كل تلك الفوائد.
5 : تناول القهوة السوداء نظرا لاحتوائها على الكافيين إلى جانب مضادات الأكسدة حيث أكدت الدراسات أن اتحاد تلك المادتين معا يؤدي إلى زيادة معدل الحرق بنسبة ١٠الى ٢٩٪
6 : تناول البيض في وجبة الافطار بدلا من وجبة الحبوب لأن الدراسات أثبتت أن البيض صباحا
يساعد على تناول سعرات حرارية أقل خلال الـ ٣٦ساعة القادمة، وكذلك يفقدك المزيد من الوزن والدهون في الجسم.

articleimage3

7 نصائح رائعة للعناية بقطتك .

تقديم

من منا لا يحب القطط خاصة النشيطة منها م و العناية بها ضرورية تفاديا لأي مكروه يصيبها أو يصيبنا متل العدوي و الأمراض ، إن الحيوانات الاليفة كلها لتشكل جزء ا أساسيا من حياتنا و إزدهارنا مند أن سكن البشر الأرض ولدلك قد إجتمعت أغلب دول العالم قبل عقدين من أجل الاهتمام بصحة الحيوان و الاهتمام به ورعايته.
في مجلة تقفني نقدم لكم في هدا الموضوع بعض النصائح للعناية بالقطط في فصل الصيف وخلال موجة الحر، وذلك لمساعدتها على البقاء بصحة جيدة وسعيدة. كما سنستكشف عالم العناية بالقطط، وسنقدم لك كل ما تحتاجه لضمان سعادة ورفاهية صديقك الفروي.

كيف أنضف قطتي

القطط غالبيتها لا تحب الإستحمام ، لاكن هده الطريقة التي سنوضحها ستجعل حقا تجربة الإستحمام لدى قطتك أكتر راحة .للتدكير فقط سيصعب على القطط تحمل الماء على فروها في حالة كانت كبيرة ولم تتعود في صغرها على الإستحمام لدلك ينصح أن تقوم بتنضيفها بالماء مند صغرها لكي لا تتعبكم .للعناية بالقطط، فيما يلي بعض النصائح من أجل استحمام ممتع لهم:

    1. استخدام الشامبو المناسب: للعناية بالقطط، يجب الحرص على استعمال شامبو خاص بالقطط، والتأكد من أنه لطيف ولا يحتوي على مواد كيميائية أو عطور قاسية.كما يجب عدم استخدام شامبو مخصص للبشر أبدا لأنه غير مناسب لشعر القطط، بسبب اختلاف مستويات الحموضة.وتكثر بالاسواق نماذج الشامبوهات المخصصة للقطط، نذكر منها:البيئة المناسبة: وذلك من خلال استخدام أحواض بلاستيكية مزودة بسجادة حمام مضادة للانزلاق. لا ينصح باستخدام الماء الساخن.الاهتمام بحالتها النفسية خلال العناية بالقطط: عبر العمل على ألا تشعر بأنها مهاجمة. باختصار، عليكم بالحذر من عضات وخدش القطط التي تخاف من الاستحمام.

طمأنة القطط: يدخل في اطار العناية بالقطط كذلك، العمل على تهدئتها عندما تتوتر، ومنها الحديث معها طوال فترة الاستحمام للتقليل من خوفها من الماء.

كما يجب التأكد من عدم وصول الشامبو أو الصابون إلى عيني القطط.

5. التنظيف الجيد والعناية بالقطط: اعملوا على فرك القطط للأعلى، ثم للأسفل باتجاه الذيل، ولا تنسوا البطن والرقبة.

6. الغسل الحنون: شطف القطة جيدا بالماء النظيف الفاتر، مع تجنب العينين وداخل الأذنين.

7. الفرك الجيد: حاولوا فرك القطة من الرأس إلى القدمين بواسطة منشفة وإخراجها من حوض الاستحمام.

8. العناية بالقطط والتجفيف الجيد : اعملوا على تجفيف فراء القطة بمجفف الشعر إذا كانت تتقبل ذلك.

9. الانتظام في الاستحمام: بعض أنواع السلالات من القطط ذات الشعر الطويل، كالقط الفارسي، يمكن إعطاؤها حماما بانتظام للمحافظة على فرائها

 

نزلة البرد عند القطط

هي التهاب القصبة الهوائية والجيوب الأنفية، ويشبه إلى حد كبير نزلات البرد التي يصاب بها البشر. وهو معدي للغاية.

أعراضه هي الالتهاب الرئوي، والعطس والسعال، وسيلان وانسداد الأنف، والتهابات العين، والإفراط في إفراز اللعاب بسبب التهاب الحلق.

كعلاج للقطة، يمكن تنظيف عينيها وأنفها بشكل متكرر بواسطة كمادات دافئة لتجنب احتقان الأنف.

كما ينصح بتقديم أطعمة معلبة لها، مع تسخينها وإضافة القليل من الماء إليها للحفاظ على رطوبتها، ولتحفيز حاسة الشم لديها لأن القطة تعاني من التهاب الحلق.

من جهة أخرى، فلا يجب الخلط بين نزلة البرد وبين الزكام أو الإنفلوانزا عند القطط، واسمها العلمي هو كوريزا، وهي فيروس يهاجم القطط، والشيء الإيجابي أنه لا ينتقل من الإنسان إلى الحيوان أو من الحيوان إلى الإنسان.

هو مرض منتشر نسبيا بين القطط، كما أنه يؤثر على تلك التي تفتقر إلى الحماية من الفيروسات ولم يتم تطعيمها ضدها.

من ناحية أخرى، هناك نوعان من الزكام، الحاد والمزمن. ويعد الزكام الحاد هو الشائع أكثر، بينما الزكام المزمن هو نتيجة لسوء رعاية الزكام الحاد فقط.

هذا ويتسبب مرض كوريزا في تلف العينين والجهاز التنفسي لدى القطط. وحاليا، ومع التطور العلمي، فقد أصبح علاجه سهلا نسبيا. لا بد من الاشارة إلى أنه لا علاقة بكوريزا  بنزلات البرد لدى القطط.

لعلاج قطتك من الزكام، يجب تدفئتها ومنعها من الخروج. يتم علاجها بالمضادات الحيوية أو أدوية تعمل على توسيع الشعب الهوائية أو بمضادات الالتهاب.

في حالة الإصابة في منطقة العين، يمكن أيضا استعمال قطرات العين خلال العناية بالقطة في فصل الصيف.

نوم القطط طويلا في الصيف

القطط عادة ما تستغرق وقتا طويلا في النوم لا تخف إدا لاحظت دلك في قطتك فهدا أمر عادي وبيولوجي و معرفة تكفيك في إستيعاب دلك ؛

تنام القطط عامة ما بين 13 و16 ساعة يوميا، إلا أن بعضها قد تنام 20 ساعة أيضا.

من جهة أخرى، تنام القطط أكثر عندما يكون الجو باردا أو ممطرا بالخارج، وذلك من أجل توفير طاقتها.

يؤثر عمر القطة على مدة نومها، كما أن القطط الصغيرة تميل أكثر إلى النوم من القطط الأكبر سنا.

عندما تنمو القطة، فإنها تصبح أكثر نشاطا وبالتالي تقضي وقتا أقل في النوم. ومع التقدم في العمر، تصبح بطيئة وتنام أطول. لذلك وفي اطار العناية بالقطط، وجب الاهتمام بنومها وراحتها.

تقضي القطط معظم يومها في النوم لأن أجسامها مهيأة للصيد. فكونها من الحيوانات المفترسة يتطلب منها طاقة لأنشطة كالتسلق والانقضاض ومطاردة الفريسة.

كما أن القطط المنزلية، وإن كانت لا تصطاد، فإنها تتمتع أيضا بغريزة تناوب بين فترات الطاقة العالية وفترات النوم الطويلة.

من جهة أخرى، للقطط نوعان من النوم: الخفيف والعميق. أثناء النوم الخفيف، تظل القطة واعية إلى حد ما بما يحيط بها، كما تظل أذناها منتصبتين، وتبقي عينا نصف مفتوحة للمراقبة.

أما النوم العميق فهو يحدث على فترات أقصر بكثير، حوالي خمس دقائق. حينها، تسترخي القطة تماما ويصبح ايقاظها أمرا صعبا شيئا ما.

شعر القطط المتساقط ما سببه و كيفية الحد من تساقطه .

تختلف القطط عن بعضها البعض، مما يجعلها فريدة في نظر صاحبها. ومع ذلك، فهناك حقيقة مشتركة بينهم جميعا: تساقط الشعر! لكنه قد يزداد لدى بعضهم لعدة أسباب.

قد يعود سبب التساقط إلى نقص التغذية، أو خلل في الغدد الصماء، أو حتى لانخفاض في اللياقة البدنية أو التوتر.

سنعرفكم فيما يلي على طرق علاج هذا التساقط بطرق طبيعية:

  • صفار بيضة نيئة: يتكون الشعر أساسا من الكيراتين، وهذه المادة تضمن الصحة الجيدة وعمرا معينا. وحتى ينتجها الجسم، فإنه يحتاج إلى الأحماض الأمينية الكبريتية، وخاصة الموجودة في صفار البيض!

ينصح بإعطاء القطة صفار بيضة نيئة مرة واحدة في الأسبوع خلال عملية العناية بالقطط.

  • زيت بذور اللفت: غني جدا بالأوميغا 3. إن إضافة ملعقة صغيرة من زيت بذور اللفت إلى النظام الغذائي لقطتك سيساعدها في الحفاظ على صحة شعرها.

  • التنظيف المنتظم بالفرشاة: فعال في مكافحة تساقط الشعر لدى القط. لا يقتصر على إزالة الشعر الميت الذي يتساقط فحسب، بل يمنع الحيوان من تناوله أثناء تنظيف نفسه.

إذا كان شعر القطة طويلا، فينصح بتمشيطه مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع في اطار العناية بالقطط.

حمايته من التوتر والقلق والاكتئاب: يمكن للقطط أيضا أن تتعرض للتوتر، فتنتج عنه تساقط للشعر، مثل الثعلبة، انتقال إلى مكان جديد، دخول حيوان إلى البيت….

توفير وجبات صحية للقطة: غالبا ما يكون الفراء الجميل علامة على الصحة الجيدة، وذلك بفضل نظام غذائي جيد. لكن هل غيرته؟ أو أنها لم تعد تتحمل الأطعمة الصناعية؟

حلاقة شعر القطط هل هدا ممكن وكيف ؟

عندما تتكون داخل فراء القطة كومات معقدة: قد تشكل تهيجات لدى القطة مرتبطة بسوء تنفس جلدها، ومن ثم يمكن أن تكوِّن التهابات تمر دون أن يلاحظها أحد.

إذا كانت القطة تعاني من زيادة في الوزن بشكل مرضي، أو كبيرة في السن أو مريضة: عادة ما يتم حلق البطن وغالبا ما تكون المنطقة المحيطة بالشرج وهي للأسف تجمع الأوساخ التي لا تعتني بها القطة أو لم تعد تعتني بها، مما يؤدي إلى ظهور مشاكل معدية…

عندما تكون قطتك مصابة بالسعفة: يمكن علاج السعفة بشكل جيد، ولكن يجب الحذر لأنها معدية جدا، وتكون مصحوبة بحكة شديدة.

إذا كانت قطتك تتقيأ كرات الشعر: حتى في هذه الحالة، لا تعتبر الحلاقة حلا مثاليا، ولكنه يكون مناسبا في انتظار اتباع نظام غذائي خاص يمكن أن يعالج المشكل.

سبب خمول القطط خاصح في الصيف .

العناية بالقطط تستدعي منك أيضا أن تكون متتبعا لما تفعله قطتك. هل تنام بشكل مفرط خلال النهار، أو تتحرك ببطء، أو فقدَت مؤخرا شهيتها، أو أصبحت فجأة عدوانية؟ كلها أعراض يجب أن تنبهك إلى حالتها الصحية.

كل هذه التغييرات قد تعني بكل بساطة أن قطتك أصيبت بالخمول وأنها تحتاج إلى العناية في فصل الصيف الحار. ولذلك، عليك معرفة سببه حتى تتمكن من تقديم العلاجات المناسبة لمساعدتها على استعادة حيويتها.

التغييرات في المنزل: للعناية بالقطط، يجب أن تكون شديد الملاحظة معها. لذلك، فكل تغيير يؤثر على قطتك، سواء كان داخل المنزل أو خارجه، كبيرا أو صغيرا.

فقدان مالك أو حيوان أليف: إن فقدان أحد أفراد الأسرة حدث صعب يؤثر على الإنسان، ولكنه يؤثر كذلك على القطط. وبالتالي، تصبح خاملة ويائسة، أو تختبئ للتعبير عن حزنها.

تغيير الإقامة: الحركة مرهقة للإنسان، وللقطط أيضا. لذلك فإن تصرفاتها تتأثر بالبيئة المحيطة بها.

الملل أو قلة التحفيز: القطط مخلوقات فضولية بطبيعتها. لذلك، يمكن أن يؤدي عدم ممارسة الرياضة واللعب إلى الملل لديها ثم الخمول.

التقدم في العمر: غالبا ما لا تتمتع القطط الأكبر سنا بالطاقة، كما تكون أقل نشاطا من الطبيعي. لذلك وجب العناية بالقطط في الصيف لحمايتها من الخمول.

كما يمكن أن ينتج الخمول عند القطط عن أسباب طبية مختلفة، نذكر منها: الالتهابات، مشاكل في المسالك البولية، السرطان، أمراض الأسنان، مرض الكبد، جرح، أمراض الجهاز الهضمي، فقر الدم.

لهاث القطط هل هدا طبيعي وما يجب فعله .

عادة، لا تستطيع القطط التعرق، لذلك فإنها تلهث لتخرج الحرارة من جسمها. كما أن اللهاث الشديد يمكن أن يكون علامة على ضربة الشمس.

تسمى ضربة الشمس أيضا بالحمى أو فرط السخونة. وتحدث عندما تتجاوز درجة حرارة جسم القطة 40 درجة، وبالتالي، يتسبب ذلك في تعطيل نظام القلب والأوعية الدموية.

كما أن الاضطرابات الهرمونية التي تعرفها القطة الأنثى هي أيضا من عوامل اللهاث.

من جهة أخرى، فإن لهاث القطط يكون مرده لبعض الأمراض: على سبيل المثال، الفتق الحجابي، تلف نشاط الغدة الدرقية، وبعض أمراض القلب، وفقر الدم وبعض الأمراض المعوية.

إن الأسباب تختلف، ولكن بعضها يمكن أن يكون خطيرا، لذلك ينصح بحمل القطة المصابة في أسرع وقت ممكن لمعاينة الطبيب البيطري أو إلى الطوارئ لتلقي العلاج.

articleimage2

الضحك يفرج الهم ، إضحك من قلبك .

تقديم

رسم الإبتسامة و خلق جو من الضحك و المرح ، هدا ما يجعل الناس ترتاح و تتخلص من ضغوطات الحياة اليومية ، هدا بالفعل دواء يخفف من التوتر و القلق .
لخلق جو من الإيجابية نستعمل كل ما يمكن أن يشعرنا بإرتياح و سعادة و إنسجام تام مع الناس من حولنا لهذا إخترنا لكم مجموعة راءىعة من النكت المضحكة .

نكت قصيرة مضحكة .

1 : مرة واحد راح يسأل الدكتور: دكتور، إذا عانيت من النسيان، ماذا أفعل؟ قال الدكتور: قل لي مرة أخرى متى يحدث لك هذا، لكي أتمكن من مساعدتك.
2 : واحد بيقول لصاحبه: لو كنت تعرف مدى الفرق بين العصر والعصير! رد عليه الصاحب: إيه الفرق؟ قال له: في العصر بيبقى مسطول، وفي العصير بيبقى عسل.
3 : واحد قال لصاحبه: حط كلمة “وظيفة” في كلماتك والله بتضحك، قال له الثاني: وظيفة إنت مرة واحد عايز أي حاجة برخص، وظيفة إنت مرة واحد طماع، وظيفة إنت مرة واحد غشيم.
4 : واحد بيقول لصاحبه: هو احنا ليه بنقول “على قد فهمك” ومش “على قد عقلك”؟ رد عليه الثاني: لأن العقل كبير والفهم صغير.
5 : واحد بخيل اتعوّر ونزل دمه، فواحد شافه وقلّه أشوفلك دكتور!! قاله لاء روح شوفلي حد يشتري الدم دا.
6 : واحد غبي غايب عن الدراسة والمدرس بيسأله: ليه مش مركز؟ قاله: أنا مركز، بس المشكلة إنكوا ملوش حل، كل شوية بتغيروا المادة.
7 : مرة واحد نام متأخر راح عليه الحلم.
8 :مدرّس كيمياء جاله ولد سمّاه سامي أكسيد الكربون.

نكت مضحكة جدا تموت من الضحك :

نكت مضحكة خفيفة جدا على القلب ليس فيها سب ولا شتم هدا فن يليق بالإنسانية جمعاء قليلة الأشياء التي تجتمع الناس حولها رغم كل الفروقات ، وليس الهدف إلا أن نرتاح من مشاغل وهموم الحياة ونضحك من القلب .

1 :معلم سأل تلميذ: لو خيروك بين المال والعقل ماذا ستختار، قاله التلميذ: المال، قال المعلم: وأنا سأختار العقل، قال التلميذ: معذرة كل واحد يختار ما ينقصه.
2 : رجل يخاصم زوجته، قالت له: لقد مللت من عشرتك، قاله له: طالما مللت من عشرتي اصرفيها خمسنينات.
3 : جلس غبي يكتب المحاضرة وراء الدكتور، وكلما مسح الدكتور السبورة، يقطع الغبي الورقة ويرميها.
4 : واحد غبي أخذ الدواء قبل موعده ولما سألوه السبب، اجابهم: حتى أفاجئ الضيوف.
5 : التقى غبي بفتاة، فسألها: ما اسمك؟ قالت: أسماء، قالها: يعني أنه ليس اسم محدد.
6 : وقعت نملة مجنونة على فراولة، ففرحت وقالت: ” وأخيرًا رأيت البحر الأحمر .

7 : نملة تزوّجت فيل، وبعد ما مات قضت كل عمرها تدفن فيه

نكت محششين

يقال أن المحششين هم مصدر النكات المضحكة و الغريبة ، إخترنا لكم أجمل نكت المحششين .

نكت ضحك لمحششين
1 : واحد مسطول صاحبه وقع في البير راح يستناه عند الحنفية.
2 : واحد محشش قاعد مع واحد أحول، بيقلوا طعمية، الأحول بيرمي الطعمية بره الزيت والأهبل يقول: تشش.
3 : الأطباء يقولون: السهر مضر بالصحة، والحكماء يقولون: من أراد العلا سهر الليالي، يعني هلا شو نسهر ولا ننام!
4 : مرة واحد كان بيدق مسمار في الحائط، فالمسمار وقع منه، فقال له: تعال، ما أجي، فقال له: تعال كمان مرة، ما أجى فرمى على المسمار شوية مسامير وقالهم: هاتوه.
5 : مرة واحد كان بيدق مسمار في الحائط، فالمسمار وقع منه، فقال له: تعال، ما أجي، فقال له: تعال كمان مرة، ما أجى فرمى على المسمار شوية مسامير وقالهم: هاتوه.
6 : مذيع محشش طلع فاصل، ونزل مشحون.
7 : واحد تايه بيسأل واحد تاني إيه أسرع طريق أروح بيه المستشفى؟ قاله غمض عنيك وعدّي الشارع.
8 : مفتاح مات أهله مازعلوش عليه، علشان عنده نسخة منه.
9 : محششين ماشين في الصحراء شافوا أسد، راح واحد رمى عليه طوبة وجري بسرعة.

إضحك من قلبك ودع الهم يدهب فه ليس محلك ، إدا أردت نسيان همومك فأنت في المكان الصحيح ، خد لك هده المجومة الأخرى و إضحك من قلبك .

1 : واحد بخيل بياكل فستق، مراته قالتله أكلني معاك، إداها واحدة، وبعد شوية قالت له هات واحدة كمان، قالها: والله العظيم كله نفس الطعم.
2 : واحد راح للدكتور يشكي له أنه كل ما ينام يحلم بحمير يلعبوا كرة قدم، قال الدكتور جرب لا تنام اليوم، قال: مستحيل اليوم النهائي.
3 : المفروض نتخرج بشهادتين، شهادة جامعة وشهادة صبر على الابتلاء. كان فيه مره سلحفاة دخلت مطعم وطلبت رز، قام الجارسون شلها رماها بره، رجعتله بعد شهر وقالته طب متزقش بس. أنا متأكد إن أحلامي الوردية انغسلت في الغسالة مع بنطلوني الأسود.
4 : كان رجلٌ يسير في الشارع عندما رأى لافتةً مكتوبًا عليها “مُعالجة البواسير في جلسةٍ واحدةٍ”.دخل الرجلُ إلى المتجر وسأل الطبيب: “هل يمكنكم حقًا علاج البواسير في جلسةٍ واحدةٍ؟” أجاب الطبيب: “نعم، بالتأكيد!” فقال الرجل: “رائع! كم تكلّف العملية؟”أجاب الطبيب: “فقط 1000 دولار.” فقال الرجل: “1000 دولار؟! هذا مبلغٌ كبيرٌ جدًا!”أجاب الطبيب: “نعم، لكنّك ستُشفى من البواسير في جلسةٍ واحدةٍ!” فقال الرجل: “حسنًا، سأعود غدًا.” سأله الطبيب: “لماذا غدًا؟” أجاب الرجل: “لأنّ لدي 500 دولار فقط اليوم!”2.
5 : كان رجلٌ يسافر في الطائرة عندما سمع إعلانًا من مضيفة الطيران: “السادة الركاب، نُقدّم لكم وجبةً مجانيةً تتكوّن من الدجاج أو السمك.” فرفع الرجلُ يده وسأل: “ماذا عن النباتيين؟” أجابت مضيفة الطيران: “لا تقلقوا، لدينا وجبةٌ نباتيةٌ خاصةٌ تتكوّن من الدجاج والسمك المشوي.”
6 : كان رجلٌ في مطعمٍ يتناول العشاء مع زوجته عندما لاحظ ذبابةً في حسائه. فنادى النادل وسأله: “هل ترى هذه الذبابة في حسائي؟” أجاب النادل: “نعم، أراها يا سيدي.” فقال الرجل: “حسنًا، أخرجها من الحساء!” أجاب النادل: “لا يمكنني ذلك يا سيدي، فهذه الذبابةٌ هي ملكي!”

نكت سعودية مضحكة جدا

السعوديين شعب مرح فهم معروفون بروح النكت و الدعابة ، لدلك ليس غريب عليهم المزاح فيما بينهم طوال اليوم ، كما أنهم يحبون النكت المضحكة .
هدة مجموة من النكت السعودية لعلها تكون خفيفة عليكم وترسم البسمة على شفاهكم .

1 : سعودي عرف أن الجلد موضة قام مشي عريان.
2 : سعودي ما يحب النكد، بنى بيته على شكل دايرة علشان مراته لا تقوله أنت حابسني ما بين أربع حيطان.
3 : بخيل اشترى لبن، وتركه في الثلاجة، تذكره وراح عشان يشربه لقي اللبن تاريخه منتهي، قام زور التاريخ وشرب اللبن.
4 : بخيل قام سوى لأصحابه شوربة لحم قالوله وين اللحم، قالهم يعني شاي الوزة فيه وزة؟
5 : مسطول اتصل بخطوط الطيران علشان يحجز، سألوه بدك ذهاب وإياب، قالهم: لا خروج المغلوب.
6 : سعودي جاتله فاتورة الموية 7000 ريال، قام دق على وزارة المياه وقالهم: ليش الفاتورة عالية ولا المطر ها السنة على حسابي.
7 : واحد تأخر على الدوام، سأله المدير: ليش تأخرت على الدوام، قاله: حلمت أن عندي ضيوف أستحيت أقوم وأخليهم لوحدهم.
8 : واحد سعودي دخل يحلق شعره عند حلاق مصري، طلع أقرع. ليش؟ لأن الحلاق كل ما يحلق يقوله كده مظبوط، يقوله السعودي: والله ما قصرت.
9 : سعودي قابل بنت مصرية سألها: ويش اسمك؟ قالت: هنادي أحمد، قالها: ناديه، ترى مو خايف منه.
10 :سعودي يبغى يرسل رسالة على الجوال، فراح عند أخوه ليرسلها مكانه، ولما سألو أخوه: ليش ما ترسلها أنت؟ قال له: لأن خطي مو زين.

نكت تضحكك من قلبك

إضحك من قلبك ودع الهم يدهب فه ليس محلك ، إدا أردت نسيان همومك فأنت في المكان الصحيح ، خد لك هده المجومة الأخرى و إضحك من قلبك .
1 : واحد بخيل بياكل فستق، مراته قالتله أكلني معاك، إداها واحدة، وبعد شوية قالت له هات واحدة كمان، قالها: والله العظيم كله نفس الطعم.
2 : واحد راح للدكتور يشكي له أنه كل ما ينام يحلم بحمير يلعبوا كرة قدم، قال الدكتور جرب لا تنام اليوم، قال: مستحيل اليوم النهائي.
3 : المفروض نتخرج بشهادتين، شهادة جامعة وشهادة صبر على الابتلاء. كان فيه مره سلحفاة دخلت مطعم وطلبت رز، قام الجارسون شلها رماها بره، رجعتله بعد شهر وقالته طب متزقش بس. أنا متأكد إن أحلامي الوردية انغسلت في الغسالة مع بنطلوني الأسود.
4 : كان رجلٌ يسير في الشارع عندما رأى لافتةً مكتوبًا عليها “مُعالجة البواسير في جلسةٍ واحدةٍ”.دخل الرجلُ إلى المتجر وسأل الطبيب: “هل يمكنكم حقًا علاج البواسير في جلسةٍ واحدةٍ؟” أجاب الطبيب: “نعم، بالتأكيد!” فقال الرجل: “رائع! كم تكلّف العملية؟”أجاب الطبيب: “فقط 1000 دولار.” فقال الرجل: “1000 دولار؟! هذا مبلغٌ كبيرٌ جدًا!”أجاب الطبيب: “نعم، لكنّك ستُشفى من البواسير في جلسةٍ واحدةٍ!” فقال الرجل: “حسنًا، سأعود غدًا.” سأله الطبيب: “لماذا غدًا؟” أجاب الرجل: “لأنّ لدي 500 دولار فقط اليوم!”2.
5 : كان رجلٌ يسافر في الطائرة عندما سمع إعلانًا من مضيفة الطيران: “السادة الركاب، نُقدّم لكم وجبةً مجانيةً تتكوّن من الدجاج أو السمك.” فرفع الرجلُ يده وسأل: “ماذا عن النباتيين؟” أجابت مضيفة الطيران: “لا تقلقوا، لدينا وجبةٌ نباتيةٌ خاصةٌ تتكوّن من الدجاج والسمك المشوي.”
6 : كان رجلٌ في مطعمٍ يتناول العشاء مع زوجته عندما لاحظ ذبابةً في حسائه. فنادى النادل وسأله: “هل ترى هذه الذبابة في حسائي؟” أجاب النادل: “نعم، أراها يا سيدي.” فقال الرجل: “حسنًا، أخرجها من الحساء!” أجاب النادل: “لا يمكنني ذلك يا سيدي، فهذه الذبابةٌ هي ملكي!”

نكت مضحكة لحد البكاء

هدة باقة أخرى من النكت التي لاقت رواجا كبيرا و قد تضحك حتى من ليس له رغبة في دلك .

1 : كان رجلٌ يسير في الشارع عندما رأى لافتةً مكتوبًا عليها “طبيبٌ مُختصٌ بعلاج جميع الأمراض”.فدخل الرجلُ إلى عيادة الطبيب وسأله: “هل يمكنك حقًا علاج جميع الأمراض؟”أجاب الطبيب: “نعم، بالتأكيد!”فقال الرجل: “رائع! في هذه الحالة، أحتاج إلى علاجٍ من الكسل.”أجاب الطبيب: “اذهب إلى غرفة الانتظار، وستُنادى دورك.” بعد ساعةٍ من الانتظار، لم يُنادَ الرجلُ، فسأل الممرضة: “متى سيُنادى دوري؟”أجابت الممرضة: “لا أعرف، لكنّ الطبيب مشغولٌ جدًا الآن بعلاج جميع المرضى الآخرين الذين أتوا لعلاجه من الكسل!”
2 : مريض: دكتور، كلما أتناول الطعام أشعر وكأنّ شيئًا ما ينقر في رأسي! . طبيب: لا تقلق، هذا طبيعي، فأنت تأكل بأسنانك!
3 : معلم: ما هو الفرق بين الكلب والقط؟

طالب: الكلب يهزّ ذيله عندما يكون سعيدًا، بينما يهزّ القط ذيله عندما يكون غاضبًا.

معلم: خطأ! الكلب يهزّ ذيله عندما يكون سعيدًا أو غاضبًا أو خائفًا أو جائًا أعو…

الطالب: (مقاطعًا) حسناً، فهمت، الكلب يهزّ ذيله دائمًا!
4 : الزوجة: حبيبي، ما رأيك لو نذهب في رحلةٍ بحريةٍ؟ الزوج: رحلةٌ بحرية؟! أنتِ تعلمين أنّني أكره الماء! – لكنّ هذه رحلةٌ بحريةٍ فاخرةٍ، ستُتيح لنا الاسترخاء والاستمتاع بالمناظر الطبيعية الخلابة. – لا أريد الاسترخاء، أريد أن أبقى على الأرض! – حسناً، ماذا عن رحلةٍ إلى الجبال؟ – الجبال؟! أنتِ تعلمين أنّني أكره المرتفعات! – لكنّ هذه رحلةٌ إلى جبالٍ جميلةٍ، ستُتيح لنا المشي لمسافاتٍ طويلة وتسلق الصخور. – لا أريد المشي لمسافاتٍ طويلة أو تسلق الصخور، أريد أن أبقى في المنزل! – حسناً، ماذا عن البقاء في المنزل ومشاهدة فيلم؟ – هذا أفضلُ اقتراحٍ سمعتهُ حتى الآن!
5 : الشرطي: سيدي، لقد تجاوزتَ السرعة. السائق: لا يمكن أن يكون ذلك صحيحًا، فأنا أقود ببطءٍ شديدٍ! – حسنًا، سأُخفّف من السرعة إذا أردتَ!
6 : الرجل: دكتور، لديّ مشكلةٌ غريبةٌ جدًا. الطبيب: ما هي مشكلتك؟ – كلما نطقتُ بكلمةٍ تبدأ بحرف “س” أشعرُ وكأنّني أُعطس! – هل يمكنك إعطائي مثالاً؟ – بالتأكيد، سأعطيك مثالاً! يعطس الرجل بشدة الطبيب: حسناً، فهمتُ المشكلة. سأُعطيك بعض الأدوية لعلاج الحساسية. الرجل: شكرًا لك يا دكتور، لكنّني أعتقد أنّني سأُقلّل من استخدام كلمة “س” في المستقبل!
7 : كان رجلٌ في المكتبة يبحث عن كتابٍ عن كيفية التخلّص من الكسل. فهمس له أمين المكتبة: “هذا الكتاب موجود في الطابق العلوي، لكنّه ثقيلٌ جدًا، ولن أتمكن من إحضاره لك!”

10 نكت قصيرة تموت بالضحك

أحيان نترك الجد و نبدأ بالدعابة و ندخل أنفسنا في جو من الضحك و حتى الهزلية خاصة مع أقرباءنا لدلك لا مشكله لو تركنا فقط خمس دقاءق في يوم شاق لنضحك بنكتة جميلة تنفس عن ضغوطات يوم جاد .

هذه نكت جديدة مضحكة

1 : قال حكيم لصاحبه: ليس على الدنيا أمان، فتوقع منها أيّ شيء يا صاحبي، قام صاحبه وضربه كف على رقبته، وقال له: بذمتك هل توقعته؟
2 : الأستاذ: ما الشيء الذي لا يذوب في الماء؟ الطالب: السمك يا أستاذ.
3 : الأستاذ: ما تعريف الصخور الراسبة؟ التلميذ:هي التي تذاكر طوال العام ولا تنجح.
4 : معلمة رياضيات ضربتها سيارة فقدت الوعي، أخدوها عالمستشفى، فالدكتور بقول لأهلها عندها كسور، قامت قالتلهم تنسوش توحدوا المقامات. شرطي بيسأل واحد واقف قدام بيته أنت من أهل البيت؟ قاله لا من كفار قريش، أخده الشرطي ورماه بالحبس وكل ما يقله طلعني، بيحكيلو ما بطلعك ليجي أبو لهب يكفلك.
5 : واحد مزعج كان يتصل على وحدة ويضل يزعجها، فغيرت رقمها وبعدين بعتتلو مسج: غيرت رقمي وارتحت من إزعاجك.
6 : واحد رمى تلفونه من البلكونة ونزل لقاه مكسور، قال غريبة مع اني مسويه وضع الطيران.
7 : نملة تزوجت ذبانة ليش؟ أمنيتها تتزوج طيار.
8 : واحد بضل يشرب الدوا قبل 5 دقائق من موعده، سألوه ليش؟ قال مشان أفاجئ الجراثيم.
9 : واحد راح يزور صاحبه في المستشفى، وصل عند الباب مكتوب ادفع، رجع قال خلص بشوفه لما يروح على بيته ببلاش.
10 : واحد عاوز يقول لمرات أخوه إنه أخوه مات من غير ما يصدمها، قالها جوزك اتجوز عليك يا ولية، قالتله: يالهوي إلهي أشوفه داخل عليا ميت، قالها تمام كدا دخلوه يا رجالة.

medium-shot-man-with-green-background

الثقافة

تقديم

    • لكي يتم إعطآء بعض الأمثلة التقافية المدهشة لابد من شرح المفهوم أولا ، فما التقافة ؟ الثقافة هي مجموعة من القيم، والمعتقدات، والعادات، والتقاليد التي تشكل هوية مجتمع معين. تشمل الثقافة اللغة، والفنون، والممارسات الاجتماعية، والمعرفة، وتاريخ الجماعة. تتطور الثقافة عبر الزمن وتتأثر بالعوامل البيئية، والاقتصادية، والسياسية، مما يجعلها ديناميكية ومتنوعة. تلعب الثقافة دورًا حيويًا في تشكيل سلوك الأفراد وتفاعلهم مع بعضهم البعض، كما تسهم في تعزيز الانتماء والهوية الجماعية.
      أقصر و أقدم نشيد وطني هو لليابان .

      هناك كائن حي لون دمة أزرق وهو حيوان الكركدن .

      اللغة الكمبودية لها إتنين وسبعون حرفا وهي بدلك اللغات من حيت الحروف .
      رغم طول عنق الزرافة لكن فقرات عنقها مساوي لعدد فقرات عنق الإنسان .

      الزيت والماء قد يختلطا إدا وضع قطعة صابون فيهما .

      أتقل حيوان هو الحوت الأزرق .بيضة النعامة هي الأتقل وزنا من باقي بيض الحيوانات التي تبيض وسمك قشرتها
      حوالي ملمتر ونصف تقريبا

      لاتطل على المحيط الهادي أي دولة عربية الإسكندر المقدوني أول من وضع صورته على النقود في التاريخ
      الحلزون قد ينام تلات سنوات على التوالي .

      حصان البحر الذكر هو الوحيد بين الحيوانات الذي يتولى مهمة الحمل
      يولد الأطفال بحوالي 300 عظمة، لكن بعضها يندمج معًا أثناء النمو، لتصل إلى 206 عظمة في سن البلوغ

تصفح أيضا

max-1732944775690
articleimage2 copy
articleimage3
articleimage2
medium-shot-man-with-green-background
tempcov copy
articleimage6 copy
articleimage7 copy
tempcov copy

أقوال الصباح بطريقة مميزة .

تقديم

صباح نور الخير و العافية لناس أعزاء بقلوب صافية .

من منا ليس لديه أحباب و أشخاص عزيزين ندعو الله أن يبارك فيهم ويزيد من حبنا و قربنا لهم .
مع إنتشار نور شمس قد أشرقت بخيوط نورها أعطت نورها لكل قلب صاف ، هي قلوب أحبت أن يملأها التفاءول و كل خير .
مجلتنا قد إختارت لكم أجمل العبارات الجميلة و المسعدة لتهدونها لمن قلبه نقي طاهر صاف ، بهدا ستجدونها متاحة بسهولة عندما تريدونها .

قلب صاف يمح نوره للكل بدون مقابل ، قلب ممتلىء بأطيب و أجمل خلق ، لا يعتريه ولو نقطة من ظلام كلمة أو سوء خلق .
في تمنياتنا لتلك القلوب ، مشاعر حب و صدق نبادلها معهم وو في كلمة أخيرة و ليست آخِرًا نترككم مع الدعاء الجميل ولكم أحلى التمنيات .

اللهم فرج هم المهمومين ونفس كرب المكروبين واقض الدين عن المدينين واشف مرضانا ومرضى المسلمين.

إهداءات صباحية

في جانب الدفاع عن الحق و و مع جانب مواجهة الظلم ، و كدلك أن من أحب الخير لابد له أن ينتصر .أتمنى صباح الخير لأناس قلوبهم صافية ، أهل الخير بقلوب مثل ألماس يشع بنور الشمس .كما لا أنسى كل من يضفون الجمال بنسيم عدب على هدا العالم .

صباح الخير العافية لأهل القلوب الصافية، نور يُضيء دروب الحياة، وكذلك خير ينتشر في العالم، وأمل حيث غاب الأمل في عتمة المستقبل.

* أبارك لك صباحك، عسى أن يكون مليئا بالأمل والتفاؤل، صباح فيه الورد يزهر وينشد فيه البلبل.
*أتمنى لكم يوما سعيدا محفوفا بالخير والسعادة، وأن تحققوا فيه أحلامكم.
*صباح الخير والسعادة، لك يا من تملأ قلبي بالحب، ومن يُشاركني أفراحي وأحزاني.
*صباح جميل أقدم فيه يد العون والمساعدة للآخرين، وأهديهم السعادة ولا أنتظر المقابل.
*صباح الورد يا وردةً شذاها عطر البستان
*مع أنفاس هذا الصباح أتمنى لك خير العطايا، وسعة الرزق، ولباس العافية
*صباح الخير يا بسمة جميلة تطرد الأحزان
*أجمل معاني حبّي أهديها لمن سكن قلبي، صباح الورد وطيب المسك
*صباح الخير ونسماته، يا قمر الليل ونجماته
*صباح الخير والعافية، لك أنت لأنك تحافظ على صحتك، وطيبتك، وإيمانك.
*صباح الخير والسرور، لكل من يُضفي البهجة على حياتنا.

صباح الخير و النور و السعادة و السرور

*صباح السعادة والسرور لأنك تضحكني وتسعدني، وتشاركني لحظاتني الجميلة.

*اللهم عطر صباحي أنا وأحبتي برضاك وعفوك وصلاح أحوالنا وأولادنا، اللهم امين يا رب العالمين.
*صباح الخير والسعادة والعافية والسرور للجميع.
*أتمنى أن تشرق شمس السعادة على حياتكم، وأن تزهر ورود الفرح في قلوبكم.
*دعواتي لكم بصباح يحيطكم فيه الله بحبه ورعايته، وبكل السعادة والعافية والسرور.
*للصباح نكهة لا أشعر بها إلّا عندما ترى عينيك نور الصباح، فصباح الخير يا شمسي.
*صباح الورد صباح الشوق صباح الحب والرقة.. صباح خاص بك وحدك لأنك تستحقه.
*الصباح لا يتغيّر.. ولكن كل يوم يأتي بشكل أجمل.. عطّر الله صباحكم برضاه.

*مع شروق الشمس، أرسل لك هذه البطاقة التي تحمل كل مشاعري، كزقزقة عصافير وعبير أزهار.
*صباح النور والسرور للغاليين، الذين هم نور حياتي.
*صباح الخير، وصباح الطمأنينة والسرور والسعادة لقلبك.
*صباح الفجر الرائع على أهلي وأحبابي، *صباح السرور والفل والورد يسعد صباحكم.
*صديقي الغالي، لك مني كل التحايا.
*صباح الخير لكل الغاليين الذين يُضفون على حياتي طعما خاصا.

في كل صباح يوم جديد يجب أن ندرك وجودنا لا يفترق أبدا عن وجودنا بجانب أحبتنا ، رغم لو تعدر الامر ، فإننا نتواصل معهم برساىءل تحمل مشاعرنا الصادقة إليهم من إشياق و حب و دعواتنا لهم بالسعادة و السرور .
من هذه الرساءىل ، لكم منا هده الجمل التالية :

رسائلُ حبٍّ للغاليين:

*مع كل صباح جديد، أعي أن حياتي لا طعم لها لولا وجودكم فيها. مع كل صباح جديد، أتمنى أن تُشرق شمس السعادة على حياتك، وتُزهر ورود الفرح في قلوبك.

*دعواتي أن يحيطكم الله بحبه ورعايته.، وأن يحفظكم بعينه التي لا تنام.

*صباح النور والسرور للغاليين، لمن يُشبهون قطرات الندى على الأزهار، فيُنعشون النفوس.

*صباح الانوار للغاليين الذين هم نسمة عذبة تهب على العالم، فتمنحه طعما جميلا، ولونا أجمل.

*صباح النور والسرور للغاليين الذين أناروا دروب حياتي، وكانوا أملا أنار عتمة مستقبلي.

*صباح الحب والإحساس، صباح مكتوب بماء الماس، صباح مخصوص لأعزّ النّاس. أشرقت أنوار الصّباح، ففتحت النّوافذ، وقبّلتني الشّمس بأشعّتها الذّهبية، فأحسست بأنّها ألقت عليّ بظلالها أنوارًا من الأمل والتّفاؤل.

*صباح الخير وأسراره يزيل الهمّ وأكداره، رسالة حب أرسلها لخل زاد مقداره. صباح القلوب النظيفة، صباح يتقبل الله فيه عملك، ويشرح صدرك، ويزيل همك.

*صباح المحبّة والأشواق. *صباح السعادة والنور لك يخفق القلب. أرجو أن يمزج الله صباحك بآيات القرآن، أن يحفظك من الشّيطان أيضا . .

صباح العافية و راحة البال

قد يحب المرء التوصل ببطاقات أو كلمات ووجمل تبشرنا بصباح جميل مفعم بالعافية و راحة البال .

*رزقكم الله العافية وراحة البال، صباحكم خير وعافية.
*طابَ صباحكم بالخير والسّعادة وراحة البال والعافية.
*صباح جميل ملئ بالتفاؤل والأمل والإشراق وراحة البال.
*اللهم بك أصبحنا وبك أمسينا، يا رب جمل صباحكم برضى من رب العالمين.
أجمل الله صباحكم بالبركة والسعادة والعافية.

*اللهم أسعد قلوبا أحببناها.
*أسعد الله صباحكم، ومنحكم العافية وراحة البال.
*صباح الخير والعافية والراحة لكل الناس الغاليين على قلبي.
*صباحكم بساتين من الحبّ تثمر سعادةً وأماناً، صباحكم من الجنّة أيّها الأحبّة. *الصّباح لا يتغيّر، ولكنّ كلّ يوم يأتي بشكل أجمل، عطّر الله صباحكم برضاه.
*أشرق الصّبح، فنظرت للسماء وتذكّرت عظمة الخالق، وآمنت بقدرته، يولج النّهار بالليل، ويولج الليل بالنّهار، فسبحان الله العظيم.

*الصّباح مبعث للتفاؤل، وولادة للأمل من جديد، لا تحسّ به إلّا إذا شممت نسماته، وأبصرت نوره، وملأت ثنايا روحك بنقائه وهدوئه.
*صباح الورد والفل. اللهم اشرح صدورنا، ويسر أمورنا وفرج جميع همومنا.
*ثق بالله، وأحسن به الظّن، وعلّق به قلبك، وتوكّل عليه، وأكثر من ذكره، لكي تسعد نفسك، ويطمئنّ قلبك.

articleimage6 copy

كتب الشعر العربي الفصيح

تقديم

إن الشعر الفصيح لمن الفنون التي نطل من خلالها على عظمة وجمال اللغة العربية ، فمن خلالها ندرك حقا أنها أحد أعرق الفنون ، إن المكتبة العربية لغنية بكتب لا حصر لها تخلد روائع هدا الفن وجماله .

أفضل كتب الشعر الفصيح

من خلال فن الشعر الفصيح يمكن فهم تاريخنا و تقافتنا العربية ، كما أن قرائته و فهم معانيه يوسع إدراكاتنا و خيالنا و يثرينا بتعلم مهارات جديدة في التعبير عن مكنوناتنا و مشاعرنا و أفكارنا .
عصور قد ولت على الأمة العربية و قد تركت حقا ترات غني و فن شعري جد متميز على باقي التقافات من العصر الجاهلي و مرورا بالعباسي و العصر الوسيط تم العصر الحديت ، لدلك إرتأينا أن ندرج لكم فيما يلي أبرز هده الكتب :

الشعر القديم

“نشوة الطرب في تاريخ جاهلية العرب“: ألفه ابن سعيد الأندلسي، يبلغ عدد صفحات الكتاب 1060 صفحة، وهو يقع في مُجلدين.

من ناحية أخرى، تناول المؤلف الحديث عن موضوعات عديدة منها قصة سيدنا صالح عليه السلام مع قوم ثمود، وتاريخ الأقوام القديمة التي أهلكها الله، بالإضافة إلى بعض الأشخاص السابقين.

كتاب الشعراء الصعاليك في العصر الجاهلي: وهو أحد أهم الكُتب التي تطرقت للشعراء الصعاليك. كما تحدث الكتاب عن أفضل أبيات الشعر الجاهلي.

هذا إلى جانب تناوله للشعراء الصعاليك في العصر الجاهلي وتعريفه بالصعلكة، وتقديم تفسير جغرافي واجتماعي واقتصادي للظاهرة.

كتاب أسواق العرب في الجاهلية: قدم الكتاب فكرة عن أسواق العرب في الجاهلية بالإضافة إلى الأشعار التي قيلت فيها.

كما تطرق لمواضيع شؤون التجارة عند العرب في العصر الجاهلي، واهتمام العرب بالتجارة والعلاقات التجارية والقوافل التجارية، على سبيل المثال.

ديوان المتنبي: لأحمد بن الحسين أبو الطيب المتنبي، جمعه “المعرى”، ويحتوى على أرقى المدحيات و أعنف الفخريات التي قيلت في تاريخ الشعر العربي. هذا بالإضافة إلى أن عدد صفحاته يتراوح حسب الطبعات، عادةً بين 500 و700 صفحة.

من جهة أخرى، فإن قصائد الديوان تتنوع، بين فخر، ورثاء، وغزل، ووصف، وحكمة.

كما تجدر الإشارة إلى أن الديوان لا ينقسم إلى أقسام محددة، لكنه يحتوي على قصائد تحترم التسلسل الزمني لكتابتها.

 الشعر الحديث

من بين الكتب التي تطرقت للشعر الحديث، نذكر:

ديوان الشوقيات: وهو يضم أهم أشعار أمير الشعراء، أحمد شوقي، كما يشتمل على أشعار في مواضيع متنوعة تطرق لها شوقي، كالتاريخ والسياسة والواقع، على سبيل المثال.

الكتاب ينقسم إلى مجلدين، ضم الأول قصائد أحمد شوقي في السياسة والاجتماع والتاريخ، بينما تطرق الثاني للقصص والمراثي وحكايات الأطفال.

جدير بالذكر أن المؤلف يحتوي في هوامشه على شروحات لبعض الكلمات والعبارات المستعصية في قصائد الأمير.

ديوان نزار قباني: ويبلغ عدد صفحاته حسب كل طبعة، بين 300 و 500 صفحة.

تطرق الكتاب أيضا لمواضيع مختلفة مثل الحبّ، والمرأة، والحياة، والموت، والوطن. كما يتكون من عدة أقسام حسب الموضوع، مثل “قصائد الحبّ”، و”قصائد الوطن”، و”قصائد الحياة”.

ديوان “لا تعتذر عما فعلتَ“، لمحمود درويش: صدر في 2004، ويخاطب فيه الشاعر ذاته في قصيدته التي تحمل نفس الاسم. كما خلف لنا إرثا من تساؤلات عميقة حول الذاكرة والنسيان، وكذلك المسؤولية والاعتذار.

وهو آخر ديوانٍ صدر للشاعر قبل رحيله عام 2008.

هذا إلى جانب أنه تطرق لمواضيع كالوطن، واللجوء، والحبّ، والموت، والحياة، على سبيل المثال.

تنقسم دواوين محمود درويش عادة إلى أقسام حسب الموضوع، مثل “قصائد الوطن”، و”قصائد الحبّ”، و”قصائد الحياة”.

كتب شعر pdf

من بين الكتب المشهورة و التي تطرقت للشعر:

1 : بهجة المجالس وأنس المُجالس: هو من بين أفضل كتب الشعر والأدب العربي. ألفه ابن عبد البر، ويشتمل على 132 بابا، وهو يتكون من ثلاثة مجلدات.

هذا بالإضافة إلى أنه يشتهر بكون صاحبه لم يتطرق فيه إلى الشعر الفاحش، بل أنه يتضمن الشعر الفاضل الغني بالكلمات الحكيمة فقط.

إلى جانب ذلك، تحدث كل باب من أبواب الكتاب عما قيل من الشعر العربي وأقوال الحكماء.

2 : مقامات بديع الزمان الهمداني: لصاحبها بديع الزمان الهمداني، الأديبٌ والشاعرٌ والفيلسوفٌ الذي عاش في القرن الرابع الهجري. ويضم الكتاب العديد من المقامات الطريفة، التي تروي حكايات فكاهية.

والجدير بالذكر أن كل الحكايات داخل المؤلَّف هي غير مخلة. كما يصنف في فن المقامات، ويضم العديد من المقامات البديعة والقصص؛ بطلها اسمه أبو الفتح الإسكندراني. كان يستغل الناس ويتلاعب بهم، ويحصل على المال باستعمال قدراته الأدبية العالية.

3– شرح المعلقات السبع: ألف الكتاب الحسين بن أحمد الزوزني، عام 1993 م، ويضم 167 صفحة. كما أنه يقدم شرحا للمعلقات السبع المشهورة ولمعانيها، لتسهل قراءتها.

من جهة أخرى، فالمعلقات المعنية بالشرح والتحليل هي:

معلقة عنترة بن شداد
معلقة طرفة بن العبد
معلقة زهير بن أبي سلمى
معلقة لبيد بن أبي ربيعة
معلقة الحارث بن حلزة
معلقة عمرو بن كلثوم
معلقة امرؤ القيس

3 : كتاب شعر عن الحياة

“أستحق الحياة” هو ديوان شعر للشاعرة الفلسطينية عبير صالح، صدر عام 2015 عن دار البيروني للنشر والتوزيع في الأردن. يتضمن الديوان 104 صفحة موزعة على ثلاثة أبواب:

أولا، الوطن
ثانيا، الروح
ثالثا، القلب

يعتبر هذا الديوان باكورة إصدارات عبير صالح الشعرية، كما حظي بإعجاب النقاد والقراء على حدٍّ سواء. فقد أشادوا بجمال اللغة وقوة الصور وبساطة التعبير كذلك.

من جهة أخرى، تتناول قصائد الديوان مواضيع مختلفة، منها الحبّ والفراق والوطن والحرب والحرية، على سبيل المثال. كما وتتميز شعرية صالح بالصدق والعاطفة والتلقائية أيضا.

من أشهر قصائد “أستحق الحياة”:

طبول الحرب
نشيد الحرية
أمي
عيون حبيبي

هذا بالإضافة إلى أنه قد تمّت ترجمة بعض قصائد الديوان إلى اللغة الإنجليزية.
تحميل كتاب شعر

أصبحت الكتب الإلكترونية في عصرنا الرقمي، بديلا شائعا للكتب الورقية. وبالتالي، فإن الشبكة العنكبوتية تعج بالمواقع الإلكترونية التي تُتيح تحميل كتب الشعر أو غيره مجانا، إليكم بعضا منها:

مكتبة نور: هتتپس://ووو.نوورءبووك.چوم/
فولة بوك: هتتپس://فوولابووك.چوم/
كتب جرير: هتتپس://ووو.جارير.چوم/
متجر نيل وفرات: هتتپس://ووو.نييلوافورات.چوم/
موقع أمازون: هتتپس://ووو.امازون.سا/
المكتبة الشاملة: هتتپس://سهاميلا.وس/
الكتب الإلكترونية: هتتپس://ووو.كوتوبءپدف.نيت/

بالإضافة إلى هذه المواقع، يمكن كذلك تحميل كتب الشعر من خلال مجموعات الفيسبوك وتطبيقات المراسلة.


أفضل كتب الشعر للمبتدئين

يُعدّ الشعر من أقدم الفنون الأدبية وأكثرها تأثيرا في النفس البشرية، حيث يعبر عن المشاعر والأفكار بطريقة جميلة ومؤثرة.

ولكن، قد يجد المبتدئون صعوبة في اختيار الكتب الشعرية المناسبة لهم، وذلك لكثرة الإصدارات وتنوعها.

لذلك، سنقدم لكم في هذا المقال قائمة بأفضل كتب الشعر للمبتدئين، مع شرح موجز لكل كتاب ومميزاته.

زهر الربيع في مدائح المصطفى، الإمام الشافعي، يقع الكتاب في صفحة 160. كما يضمّ مجموعة من أجمل قصائد الإمام الشافعي في مدح الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم، والتي تتميّز بجمال اللغة وصدق المشاعر.

ديوان أبو الطيب المتنبي، الكتاب يتكون من 576 صفحة، ويضمّ جميع قصائد المتنبي، والتي تتناول مواضيع مختلفة، مثل الفخر والمديح والرثاء والحكمة.

ديوان امرؤ القيس، من 384 صفحة. كما أن امرؤ القيس هو من أشهر شعراء الجاهلية، ويتميز شعره بالوصف والتشبيه وبراعة الأسلوب.

كما يضم الديوان جميع قصائد امرؤ القيس، والتي تعد من أجمل قصائد الشعر الجاهلي.

ديوان نزار قباني يتكون 416 من صفحة. كما يعتبر نزار قباني من أشهر شعراء العصر الحديث، وتميّز شعره بالرومانسية والعاطفية وجمال اللغة.

يضمّ هذا الديوان مجموعة من أجمل قصائد نزار قباني، والتي تتناول مواضيع الحبّ والمرأة والحياة.

مختارات من شعر محمود درويش تقع في 320 صفحة. هو للشاعر الفلسطيني محمود درويش الذي يعد من الشعراء المشهورين في الشعر الحديث، وتميّز شعره بالنضال الوطني والرمزية وجمال اللغة.

من جهة أخرى، يضمّ هذا الكتاب مختارات من أجمل قصائد الشاعر، والتي تُعدّ من أهمّ قصائد الشعر العربي الحديث.

 

قبل الختام، إليكم بعض النصائح لاختيار كتب الشعر إذا كنت من المبتدئين:

أولا، البداية بقراءة الشعر العربي القديم، فهذا النوع من الشعر يتميّز بسهولة اللغة ووضوح المعنى.

ثانيا، اختيار كتب الشعر التي تتناول موضوعات تهتم بها، مثل الحبّ أو الطبيعة أو الوطن.

ثالثا، ألا نخشى من قراءة الشعر بصوت عال، فهذا يساعد على فهمه بشكل أفضل.

رابعا وأخيرا، من المهم والمفيد الانضمام إلى منتدى أو مجموعة نقاشية لمحبي الشعر، فهذا يساعد على تبادل الأفكار والآراء مع الآخرين.

 

articleimage7 copy

سمبوسة ، حشواتها الشهية و طرق سهلة في تحضيرها

تقديم

السمبوسه ، من الأطباق اللذيذة التي تزين موائدنا خاصة في المناسبات و في شهر رمضان الكريم غالبا ما نعدها للإفطار ، فهي عبارة عن طبق محشو بحشوات مختلفة حسب رغبة كل شخص ، كما يمكن الإحتفاظ بها بعد طهييها في المجمد لمدة طويلة رغبتا في إستهلاكها بعد فترة طويلة لاحقا ، شهرتها كبيرة لدرجة أنها متوفرة في كل الأسواق كرغبتك لإقتناءها لإختصار الوقت و الجهد .
في مجلة تقفني اليوم نقدم لكم هدا المقال حول
السمبوسة و طرق تحضيرها .

نظرا للقيمة الغذائية التي تحتوي عليها، وكونها من أشهى المأكولات بمختلف حشواتها، نعرض لكم طريقة تحضير عجينة السمبوسه:

 عجينة السمبوسة

كوبين من الدقيق  الأبيض (الطحين)

كوب من الماء الدافئ للعجن

ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

ملعة كبيرة باكينج بودر

نصف ملعقة صغيرة من الملح

فلفل أسود

 

طريقة تحضير رقائق السمبوسة

لتحضير رقائق سمبوسه، علينا اتباع المراحل التالية:

 

1 : خلط الدقيق والملح والزيت.

 

2 : عجن المكونات مع سكب الماء تدريجيا إلى أن نحصل على عحيبنة متماسكة.

 

إضافة إلى ذلك، تترك العجينة لترتاح مدة لا تقل عن 30 دقيقة.

 

بناء على ذلك، يتعين إضافة البصل المفروم ثم وضعها في مقلاة بها قليل من الزيت فوق النار.

 

 يمكن بعدها إضافة اللحم المفروم وتحريكه حتى ينضج.

 

تنسيم الخليط بالبهارات والتوابل التي نفضلها في وجبتنا، وبعدها تركه في المجمد.

يمكن توزيع الجبنة إلى كرات صغيرة، ثم تشكيلها على سطح المطبخ مع دقيق مرشوش كي لا تلتصق.

 

علاوة على ذلك، بالإمكان أخذ ملعقة متوسطة من الحشوة حسب الذوق، ثم وضعها في وسط الحشوة وإغلاقها جيدا.

يمكنك أيضا إحكامها عن طريق الشوكة للحصول على الشكل المثالي.

بعدها مباشرة، نسخن الزيت النباتي جيدا في مقلاة عريضة.

ثم نضع سمبوسه عليها إلى أن يتحول لونها إلى الذهبي.

وأخيرا، يمكن استغلال ورق المطبخ لامتصاص الزيت والحصول على سمبوسه حلوة، وتقديمها بعد ذلك ساخنة.

حشوات سمبوسه (المسخن)

1.  

 تقطيع بصلتين على شكل شرائح

تحضير ربع كأس من الزيت النباتي

يمكن كذلك سلق الدجاج لإضافته 

ملعقتين من دبس الرمان أيضا+ملح على حسب رغبتك ثم فلفل أسود مع هيل بودر+ مكسرات

سمبوسه بطاطس

1.      المكونات

2.      طريقة التحضير

نقوم بتحضير 3 بطاطس مع كوب بازلاء وجزر كاري

أولا تشحر البصل والثوم في الزيت

نضيف الكركم ثم بابريكا

ثم نضيف إليه الزنجبيل والخضار والبهارات إلى أن يذبلون

إضافة إلى معلقة من الثوم والزنجبيل

نضيف البطاطس ونتركها جانبا

ملح+ فلفل أسود ثم فلفل أخضر حار لإضافة اللمسة ثم كزبرة خضراء

أخيرا نملأ حشوة سمبوسه

سمبوسه باللحم المفروم ( أو الكفتة )

  1. عجينة أو ورق البوراك

1.      المقادير

2.      طريقة التحضير

أولا، نقوم بتحضير 250غ لحم مفروم

قبل كل شيء  نضع الزيت والبصل في مقلاة على نار متوسطة

ثانيا، 2 حبتين بصل مفروم

 لا نتوقف عن التحريك حتى يصبح البصل ذهبيا

ثم نحضر 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون

بعد حوالي 10 دقائق، يصبح الخليط جاهزا

بالإضافة إلى ذلك 100غ شعرية صينية

في ماء ساخن، تنقع الشعرية حتى تُصبح طرية

بعد ذلك، نضيف ملعقة صغيرة ملح أو حسب الذوق

 بعدها مباشرة نصفي الشعرية من الماء

وبشكل متتابع نضيف ملعقة صغيرة فلفل أسود

 نقوم بتقطيعها بمقص ثم تُضاف إلى اللحم المفروم

بعدها ملعقة صغيرة فلفل أحمر حلو

تقلب جميع العناصر جيدًا

ملعقة صغيرة زنجبيل

يترك الخليط جانبا إلى أن يبرد

ملعقة صغيرة كركم

نقص العجينة أو ورقة البوراك شرائح مستطيلة، أو حسب الحجم المرغوب فيه

القليل من جوزة الطيب

كما يمكن أن نضع فوق كل منها كمية من الحشوة، وتُلف هذه الشرائح على شكل مُثلثات أو أصابع

حزمة قزبرة و بقدنوس مفروم (من 3 إلى 4 ملاعق كبيرة)

تقلى في الزيت من الجهتين إلى أن تكتسب لونا ذهبيا

أخيرا، نستعمل القليل من الدقيق الممزوج بالماء لغلق سمبوسه

 وفي النهاية  يمكن إدخالها إلى فرن ساخن مدة 10 دقائق

 

articleimage8copy

ألغاز وحلول ذكية لتحفيز تفكيرك و ذاكرتك .

تقديم


اللغز مجرد سؤالا يبدو سهلا وغامضا ، لكنه يعتمد بالأساس في بنيته على رموز و تشبيهات و وصفا مجازيا و صور و دلك من أجل إخفاء المعنى المقصود ، وبدلك قد نقول أن اللغز عبارة عن تحدي و إختبار للذكاء .

في مقالتنا هذه سنقدم لكم اليوم ألعأزا و حلولها ، ودلك لتحدي مهاراتكم في التفكير ، وكدلك فلنجعله تحد لأنفسنا .

أربعة ألغاز ستجعلك تبتسم .

المحاولة لحل لغز ما يساعد في تنمية مهارة التفكير خاصة إدا كان اللغز معقد لكن البسيط كدلك يبدو بسيطا فقط لأنك قد تعودت على إستخدام التفكير وخاصة المنطق ، حل الألغاز بإنتظام يساعد في تنمية هده المهارات و تحسينها ، هده ألغاز مع حلول لتمرن دهنك قبل المرور إلى الفقرة الموالية .
1 : اسم فاكهة يمكن قراءته من الجهتين؟ توت
2 : هو حيوان، وإذا قلبته رأيت العجب؟ البجع
3 : سؤال تختلف إجابته دائمًا، فما هو؟ لما نسأل كم الساعة
4 : ترى كل شيء وكل الناس، ولكنها لا تملك عيونا؟ المرآة

ألغاز صعبة مع حلولها

1 : من له رقبة بلا رأس، وبطن بلا ظهر؟ القميص
2 : شيء له عينان لكن بلا حواجب؟ الإبرة
3 : ما هو الشيء الذي يلبسه الشخص ويراه الآخرون ولكن لا يُمكنه رؤيته؟ النظارات 
4 : ما هو الشيء الذي يمشي على أربع في الصباح، وعلى اثنتين في الظهيرة، وعلى ثلاث في المساء؟ الإنسان.
5 : ما هو الشيء الذي يزداد كبرًا كلما أخذنا منه؟ الحفرة.
6 : شيء لا يُمكنه السير إلا إذا ضربه الإنسان؟ المسمار.
7 : شيء يُمكنه الكلام، غير أنه لا يملك لسانا؟ الكتاب.
8 : ما هو الشيء الذي له لسان بلا كلام، وأيضا يدا بلا أصابع؟ القلم
9 : ما هو الشيء الذي يحمل الطعام دون أن يأكل؟ الملعقة.
10 : شيء له رأس بلا عيون، وجسم بلا أذرع، وقدم بلا أصابع؟ الدبوس.

أربعة ألغاز مضحكة مع الحل

من أجمل اللحظات التي نمر بها مع العائلة أو الأصدقاء هي تلك اللحظات التي نشارك الألغاز معهم ، لغز ثم آخر و النتيجه؛ أننا نخلق المتعه بطرح فوازير ممتعة مسلية و ومظحكة في نفس الوقت .
1 : ما هو الشيء الذي له أربع أرجل، ولكنه لا يستطيع المشي؟ الطاولة.
2 : شيء له عينان، إلا أنه لا يستطيع الرؤية؟ الإبرة.
3 : له فم ولكنه لا يستطيع التحدث؟ النهر.
4 : ما هو الشيء الذي له لسان، غير أنه لا يستطيع التذوق؟ الحذاء

ألغاز سهلة مع الحل .


فوازير سهلة يمكن تدكرها بسهولة .
هذه بعض الفوازير السهلة التي ستساعدك على تنشيط ذاكرتك :
1 : ما الشيء الذي كلما شرب ازداد عطشا؟ النار
2 : ما هو الشيء الذي يراك دون أن تراه؟ الظل
3 : يمتلك رأسا بدون أعين، وجسما بلا أذرع، وقدما بلا ساق؟ الدبوس
4 : ما هو الشيء الذي كلما كبر صغر؟ الحفرة
5 : هو الذي له باب واحد، ولا يمكن لأحد أن يدخله؟ القبر
6 : شيء يملك جناحين دون أن يطير، وله عين دون أن يرى؟ الكتاب
7 : ما هو الشيء الذي كلما زاد نقص؟ العمر
8 : شيء يملأ الكون دون أن يشغل حيزا؟ الضوء

40 لغز مع الحل

ألغاز قصيرة

1 : نبات لو أكلت نصفه تموت؟ سمسم
2 : شيء نذبحه ونحن نبكي عليه؟ البصل
3 : ما الشيء الذي كلما لمسته صرخ؟ الجرس
4 : يجري ولا يتوقف أبدا ولا يتعب؟ الزمن
5 : كلما طال، إلا ونقص. ما هو؟ العمر
6 : يمشي ويزحف ولكنه لا يتحرك؟ الساعة.
7 : عندما أشرب أموت، من أكون؟ النار
8 : أنا أمشي ولكن لا أتحرك، ليس لي قلب ولكن لدي ذيل؟ الساعة.
9 : أيهما أثقل كيلو بطاطس أم كيلو قطن؟ متساويان 
10 : له أسنان كثيرة لكنه لا يعض؟ المشط

ألغاز طويلة مع الحلول

1 : أين يوجد البحر الذي ليست به نقطة ماء واحدة؟ على الخريطة
2 : هو يوجد دائما ولا يراه أحد، والجميع يعرف أنه هنا؟ المستقبل
3 : ما هو الشيء الذي يُسمع دون أذن ويُتكلم دون لسان؟ الهاتف.
4 : يأتي من الماء، ويموت في الماء، ولكنه ليس سمكة، ما هو؟ الجليد
5 : ما هو الشيء الذي يملك لساناً دون صوت، وأسناناً دون عضة، وعيوناً دون رؤية؟ المفتاح
6 : شيء يبدأ بلون أسود ثم يتحوَّل إلى الأحمر وينتهي باللون الأبيض؟ الفحم
7 : ما هو الشيء الموجود في منتصف مكة؟ حرف الكاف
8 : شيء نمتلكه ولكن يستعمله الآخرون؟ اسمك
9 :ما الشيء الذي نجده في القرن مرة وفي الدقيقة مرتين ولكنه لا يوجد في الساعة؟ حرف القاف
10 : أشياء خمسة بالرغم من أنها تظهر واحدة وتزيد قليلاً، فما هي؟ الأصابع.

ألغاز متنوعة .

1 : هو الشيء الذي له باب بلا مفتاح، وغرفة بلا سرير؟ القبر
2 : يمشي وهو لا يملك أرجل، ويخترق الجدران ليصل الأذنين؟ الصوت
3 : ما هو الشيء الذي له لسان بلا صوت، وجسم بلا روح؟ الساعة
4 : شيء يحملك وأنت أيضا تحمله في وقت واحد؟ الحذاء
5 : شخص يمكنه رؤية صديقه وعدوه بعين واحدة؟ الأعور
6 : ما الشيء الذي له راس وليس له جسم؟ القلم
7 : يخترق الزجاج، ولكنه لا يستطيع كسره؟ الضوء
8 : الطائر الذي يملك القدرة على تحريك منقاره للأعلى والأسفل؟ الببغاء
9 : عندي أربعة أرجل وظهر، ومع ذلك لا أمشي؟ الكرسي
10 : له ثلاث عيون وساق، من هو؟ أضواء المرور

ألغاز ممتعة مع الحلول

من أجل إختبار قدراتك العقلية ، حاول حل الألغاز الممتعة التالية و قم بتسلية نفسك مع العائئلة و الأصدقاء .
1 : ما الشيء الذي له ساقان ولكن لا يمشي بهما؟ البنطلون
2 : ما الشيء الذي بإمكانه القيام بدورة حول الأرض دون أن يترك مكانه؟ الطابع البريدي
3 : ما الشيء الذي يسمع دون أذن ويتكلم دون لسان؟ الهاتف
4 : خمسة أشياء، لكنها تظهر في واحدة، ما هي؟ الأصابع
5 : يأتي من السماء ويسقط على الأرض، لكنه ليس مطرا؟ الثلج
6 : ما الشيء الذي له ساقان ولكن لا يمشي بهما؟ البنطلون
7 : عندما أجفف، أكون مبللة، من أكون؟ المنشفة
8 : يظهر في الليل ويختفي في النهار؟ حرف الياء
9 : ما هو الحيوان الملقب بسفينة الصحراء؟ الجمل
10 : إنه دائما يمشي ويزحف، ليس لديه قلب لكنه لا يتحرك، من هو؟ الساعة أو الوقت

 ألغاز للأذكياء

إخترنا لكم هده الباقة من ألغاز صعبة لأدكياء بهدف تمرين ذهنكم وإختبار قدراتكم الفكرية .

  1. ما هو الشيء الذي يتم أخذه دون لمسه؟ الصورة

  2. يوجد في النهار مرة وفي الليل 3 مرات؟ حرف اللام

  3. شيء تراه وتسمعه، وهو لا يراك ولا يسمعك؟ جهاز التلفاز

  4. بيت لا يوجد فيه أبواب ولا نوافذ؟ البيت الشعري

  5. ما اسم الطائر الذي ينتحر إذا أصيب بمرض؟ النسر

قد يهمك أيضا :

في الختام
نشكركم على الإطلاع على هذه المقالة وهذا الموضوع ونتمنى أن تكون هذه الألغاز قد أعطتكم تجربة ممتعة و إختبارا لقدراتكم الذهنية ، ونود في مكتبة مقالات تقفني أن نعبر عن سعادتنا بمشاركة هده المجموعة المتنوعة من التي جمعت بين التحدي و الطرافة .